Fibromialgia cose da evitare
Scopri quali sono le cose da evitare se soffri di fibromialgia: informazioni utili e consigli pratici per gestire i sintomi della malattia. Leggi qui!
Ciao a tutti, sono qui per parlare di una questione importante per chi soffre di fibromialgia: le cose da evitare! Ma non temete, non vi dirò di rinunciare al cioccolato o al vino (ah, se solo potessi!), ma vi darò qualche consiglio pratico per migliorare la vostra qualità di vita. Ecco perché dovete continuare a leggere questo post, perché non voglio solo informarvi, voglio anche motivarvi a prendervi cura di voi stessi e a vivere al meglio! Quindi, mettetevi comodi, prendete appunti e, soprattutto, non prendetevela troppo sul serio, perché la vita è già abbastanza complicata.
lo stress cronico può aumentare la sensibilità al dolore e causare affaticamento e depressione. Per gestire lo stress e l'ansia, è importante consultare sempr…