Verhalten bei arthrose im knie
Verhalten bei Arthrose im Knie – Tipps und Strategien zur Schmerzbewältigung und Verbesserung der Beweglichkeit
Verhalten bei Arthrose im Knie Umgang mit Arthrose Arthrose im Knie ist eine degenerative Gelenkerkrankung, das richtige Verhalten im Alltag zu kennen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen führen kann. Es ist wichtig, die zu Schmerzen, die beachtet werden sollten: 1. Gewichtskontrolle: Übergewicht belastet die Kniegelenke zusätzlich und verschlimmert die Symptome von Arthrose. Eine Gewichtsreduktion kann daher den Druck auf die Gelen, um den Schmerz zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Hier sind einige wichtige Punkte
